성장과 회복 · 연구 기반
스트레스 반응
압박은 사람마다 다르게 나타나요. 평온하게 버티는 사람도, 크고 빠르게 느끼는 사람도 있어요. 감정을 바로 알아차리는 사람도, 일단 밀고 나가고 나중에 알아차리는 사람도 있고요. 그리고 버티게 해 주는 힘도 저마다 달라요. 희망일 수도, 끈기일 수도, 둘 다일 수도 있어요.
압박이 나에게 어떻게 드러나는지 두 가지, 무엇이 나를 버티게 하는지 두 가지. 네 가지 척도의 짧은 문장 36개에 답하면 돼요. 5분쯤 걸려요. 나를 돌아보기 위한 것이지, 정신 건강 검사가 아니에요.
공개 저작물인 IPIP 척도 네 가지(IPIP-NEO 취약성(뒤집어서 흔들리지 않기로 표시), 감정 주의(Barchard, 2001), IPIP-VIA 희망과 끈기)의 문항을 SkillTree가 일부 부드럽게 다듬고 한국어로 옮겼어요. 한국어판은 따로 타당화되지 않았어요. 진단이나 정신 건강 검사가 아니에요. 결과는 다른 사람과의 비교가 아니라 내 응답을 보여 줘요. 답변은 이 브라우저에만 저장돼요.