성장과 회복 · 자기 점검

삶의 균형

지금 내 삶의 각 영역에 얼마나 만족하나요? 1은 ‘전혀 아니다’, 10은 ‘더할 나위 없다’예요. 깊이 고민하지 말고 느낌대로 답해 주세요. 2분 정도 걸려요.

건강5 / 10잠, 기운, 몸을 움직이는 일, 그리고 요즘 몸이 대체로 어떻게 느껴지는지.일과 보람5 / 10직장, 공부, 또는 지금 가장 힘을 쏟는 일. 그리고 그 일이 해 볼 만하다고 느껴지는지.재정5 / 10얼마나 가졌는지가 아니라, 돈 문제에 마음이 얼마나 놓이는지.사랑5 / 10연인이나 배우자, 또는 지금 내 삶의 그 부분에 대해 어떻게 느끼는지.가족·친구5 / 10곁에 있는 사람들, 그리고 그 사람들이 나를 잘 안다고 느끼는지.즐거움5 / 10그냥 좋아서 하는 일들.성장5 / 10배움, 신앙, 돌아봄. 내가 조금씩 자라고 있다는 느낌.집5 / 10사는 곳, 그리고 그곳에 돌아올 때의 기분.

나무로 돌아가기8개가 아직 가운데 점수예요. 정말 그렇다면 괜찮아요.

코치들이 수십 년간 써 온 성찰 도구 ‘인생의 바퀴’를 바탕으로 했어요. 임상 검사가 아니라 스스로 돌아보는 점검이에요. 답변은 이 브라우저에만 저장돼요.